”インターネット”デトックス生活に挑戦してみる 6週間終えての状況
やってみること(目標）の達成度
外出時にネットサーフィンを極力しない：60%（先週と変わらず）
インターネットは基本PCかタブレット経由で利用する ：70%（先週と変わらず）
自宅にいてもニュースとSNS、掲示板、通販サイト、ポータルサイトと言った刺激が多い物は極力見ない：70%（他にやることが増えてきたので減ったような気がします）
インターネットに依存しない趣味・活動を増やす：60%（先週と変わらず）
変化・感じたこと
手帳型ケースについて
手帳型ケースへの移行は思ったより効果がありました。必然的に画面が見えなくなるので気になることが減った気がします。
これは短所にもなりえますがメッセンジャー系とメールはタブレット・パソコンでも閲覧できるようにしてあるので、そこまで困る場面は今の所ないですね。
ながら行動を減らしてみる
「絶対にやる」目標まではしていませんが、ながら行動を極力減らすことにしています。
例：静かな早朝の時はあえて音楽もラジオも聴かない
物理媒体式の携帯音楽プレーヤーを使ってみる？
携帯音楽プレーヤーは完全デジタル方式(DAP)しか使ったことがないので興味が出てきました。カセットテープ・MDは全く音源が無いので厳しいですがCDならアリかなと。
昔のCDウォークマン(ディスクマン)等でも面白いですがメーカーにこだわらなければ未だに現行のCDプレーヤーもあるのも良いですね。
今すぐ欲しいわけではないので余裕がある時に探そうかなと思います。
更新が遅れたので近いうちに7週目の報告もする予定です。
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